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Se corrio la WE RUN NIKE BOGOTA 2013

Con una participación cercana a los 15.000 corredores, de todas las edades y categorías, se cumplió la versión 2013 de la WE RUN NIKE BOGOTA 2013 , sobre una distancia de 10 Kilómetros

En la categoría abierta ganaron Gerald Giraldo en varones,  con registro de 30'50 para un ritmo de carrera de 3'05 por kilometro  y Martha Roncería en la femenina por encima de los 36 minutos.

La organización entrego una camiseta vistosa de fabricación mexicana; las rutinas previas a la salida contaron con buena coordinación y hubo buen despacho frente a la Biblioteca Virgilio Barco de la calle 63, una ruta segura y un trazado rápido que concluyo en la entrada de la plazoleta de eventos del parque Simón Bolívar. Eficiente hidratación y una medalla de diseño bastante normal.

De anotar que este tipo de eventos deportivos, ha logrado reunir una buena cantidad de aficionados que llegan por moda, por curiosidad y participan para mostrarse como gente del deporte. Sin embargo de esos curiosos o gomosos, algo va quedando para engrosar el semillero de los jóvenes que algún día se destacaran en los ámbitos internacionales, luego de una seria etapa de preparación.

Medallas para Colombia, en mundial de atletismo master Brasil 2013.

Tres  medallas de oro para el atletismo master de Colombia, fueron entregadas en Octubre 21 a nuestros deportistas CARLOS LOAIZA ( 62 años ) en 800 metros planos con registro de 2' 16.5 , PEDRO ELIAS ORTIZ ( 57años)  en 5.000 metros planos con 17'00.5 , GARCIA DE  FONTAN(88 años)en 100 metros planos femenino con 23.5 , quienes se coronaron campeones mundiales, en el certamen que se desarrolla en Porto Alegre- Brasil.

Otras medallas de las jornadas de Octubre 21 y  22, fueron :  DOMITILA TRUJILLO(60 años ) bronce en 5.000 metros planos con tiempo de 22'52. La deportista inscrita como VELASCO SEPULVEDA(58 años) se hizo a la plata en 10.000 metros planos con tiempo de 45'04 , mientras que MARIA ESPINOSA(56 años) , se colgó la de bronce en la misma prueba con 47'45. FRANCISCO ARDILA(56 años) bronce en 10.000 metros planos tiempo 37'11 , atleta  GALAN CRISTANCHO(39 años) bronce en 10.000 metros planos tiempo 43'23 y Lanzamiento de Disco ETHEL OSPINA(89 años) bronce con 7.60.

Mas actuaciones destacadas fueron: Francisco Ardila( 56 años) ,  4 lugar en 5.000 metros planos con tiempo de 17'44  en la misma prueba de Ortiz . Marco T. Veloza (65 años) 6 en 5.000 planos con 19'39.7  y Ramiro García(72 años) 5 en 5.000 metros con registro de 21'02.

Buena jornada para el atletismo master de nuestro país, que prácticamente sin ninguna  ayuda estatal, es representado con recursos propios de cada uno de los deportistas, circunstancia que tiene doble merito para las personas que se costean su preparación, inscripción y los desplazamientos con  hospedajes a nivel continental y mundial; compitiendo con atletas de otros países como  Alemania, Estados Unidos, Japón , Gran Bretaña , Holanda , Finlandia , España que seguramente si reciben ayuda de sus países.

Continuaremos informando, respecto a las actuaciones de nuestros atletas master colombianos.

carrera Natgeo 2013 Bogota, numero 59 Alberto Molano Z.

Resultados carrera de la mujer 2013

http://www.carreradelamujercolombia.com/ConsultaTiempos/BOG_Consulta.php

Biomecánica de la técnica de atletismo para correr en plano y cuestas

Calculadora de tiempos ( busca al lado derecho SECCIONES en la pagina que se abre ).

www.carreraspopulares.com

Con esta herramienta puede calcular el tiempo que empleara en una distancia, haciendo clic, en el vinculo señalado arriba. Además encontrara información a cerca de nuestro deporte en España.